Slack, Teams, Zoom, WhatsApp, mails, notifications en cascade... Bienvenue dans l’ère de l’hyper-connexion et du burn-out numérique. On répond à ses messages en pyjama, un dimanche soir. On s’épuise à jongler entre réunions à rallonge et sollicitations permanentes. Résultat : fatigue mentale, baisse de la concentration, et perte de motivation, même chez les plus engagés. Mais il existe une alternative. Un lieu simple, proche, hors ligne et plein de sens. Un séjour en maison de campagne, où l’on respire mieux, où l’on travaille autrement, à seulement 1h de Paris.
Pourquoi miser sur la digital detox en entreprise ?
Parce que déconnecter, c’est préserver. Préserver l’énergie, la créativité, le lien humain.
Et les chiffres parlent d’eux-mêmes :
- 1 salarié sur 2 dit ressentir une fatigue liée aux outils numériques
- 1 sur 3 consulte ses mails pendant ses congés
- Le temps de concentration moyen est tombé à… 47 secondes
💬 Ce dont vos équipes ont besoin ?
Pas d’un énième atelier d’idéation.
Mais d’un vrai temps de pause, pour recharger les batteries et raviver l’envie de travailler ensemble.
Le pouvoir d’un séjour en maison de campagne
Imaginez un séminaire où :
- les chemins de forêt remplacent les notifications,
- les repas se partagent autour d’une grande table
- et la journée commence par une balade silencieuse ou un bain nordique.
Chez The Oasis House, on propose des séjours au vert, humains, créatifs et apaisants, pensés pour permettre à vos équipes de souffler, se reconnecter et se retrouver.
5 idées d’activités pour un séminaire digital detox réussi
1. Balade silencieuse au lever du jour
Pour ralentir, respirer, se reconnecter à ses sensations et à l’instant présent.
2. Cercle de parole autour du feu
Parce que les vraies conversations naissent quand on prend (enfin) le temps de s’écouter.
3. Séance de respiration ou yoga en pleine nature
Pour relâcher les tensions physiques et mentales, et retrouver la clarté d’esprit.
4. Atelier cuisine végétale & collaborative
Cuisiner ensemble sans écran : un moment simple, joyeux et créateur de lien.
5. Challenge “24h sans téléphone”
Un pari collectif qui déconnecte… et connecte mieux que n’importe quel outil digital.
Un message fort à envoyer à vos équipes
Offrir une digital detox, ce n’est pas simplement organiser un séminaire “différent”.
C’est dire à vos collaborateurs : “On vous voit. On prend soin de vous. Votre santé mentale compte.”
C’est aussi favoriser :
- un retour à l’essentiel
- une reconnexion au collectif
- et une vraie dynamique de transformation en douceur
Ce que vous pouvez organiser avec The Oasis House
-> Un séjour clé en main dans une maison de campagne à 1h de Paris
-> Des activités team building slow et bien-être (yoga, feu de cheminée, balades, ateliers collectifs)
-> Un accompagnement sur-mesure pour faire de ce moment une vraie parenthèse régénérante
Réservez dès maintenant votre séjour déconnexion pour vos collaborateurs chez The Oasis House. Contactez-nous !
